Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2016
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 23,78g | Prot: 25,83g | Hh: 78,49g.
Aamiainen: Alnatura Hafer Crunchy, Kaffee, Ener Bio Knuspermüsli, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Lidl Dattelcherrytomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. Lounas: Lidl Pinienkerne, Linessa Katenschinken, an Sonnenblumenkernbrot an. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|