Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2016
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3167 kcal
|
Rasva: 136,48g | Prot: 250,44g | Hh: 228,86g.
Aamiainen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Snickers Шоколадный Батончик, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 4%, У Палыча Торт Прага. Välipalat/Muut: Prime Star Сандвич "Дикий Лосось". lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - configurator
|