Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2016
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
217 kcal
|
Rasva: 10,87g | Prot: 14,27g | Hh: 15,92g.
Lounas: Spaghetti Bolognese, Paulus Heidelbeeren, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Apollinaris Vio. Päivällinen: Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. lisää...
|
|
3322 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Työ - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Steffi90!!
|