Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2016
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 34,74g | Prot: 112,62g | Hh: 123,98g.
Aamiainen: Crownfield Zarte Haferflocken, Honig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Milch 1,5%. Lounas: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Päivällinen: Landjunker Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Välipalat/Muut: Milbona Maasdamer Light, Manner Schnitten, Dulano Mini Wiener. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|