|
-2.2, 4-й день.
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 88,24g | Prot: 165,95g | Hh: 72,57g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком, Сыр Адыгейский, Гречка с Молоком. Lounas: Куриная Грудка Тушеная в Сметане. Päivällinen: Куриная Грудка Тушеная в Сметане. Välipalat/Muut: Матти Плюс Мюсли Клубника, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|