Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2016
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 31,37g | Hh: 24,40g.
Aamiainen: REWE Gurkensticks, Frischkäse, Zwiebeln, Champignons, Senf, Orangensaft, Karotten, Rinderhackfleisch, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|