Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2016
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 35,87g | Prot: 39,11g | Hh: 107,85g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Päivällinen: Пицца Домашняя, Горячие Роллы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|