Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2016
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2170 kcal
|
Rasva: 151,70g | Prot: 123,18g | Hh: 75,03g.
Aamiainen: Milram Grillgemüse Quark, Edeka Artischocken Herzen, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Geflügel Leberkäse, Vollkornsemmel. Lounas: Wiener Würstchen. Päivällinen: Ei, Mangold, Knoblauch, Zwiebeln, Gut & Günstig Bacon Streifen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|