Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2016
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 66,28g | Hh: 92,20g.
Aamiainen: Запеченная или Жареная Пикша, Селянське Молоко 1,5%. Lounas: Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Запеченная или Жареная Пикша, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|