Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2016
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 55,82g | Hh: 187,37g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Granatapfel, Ja! Milch 1,5% Fett, Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Kaffee mit Milch. Lounas: Orangen, Italiamo Provoletta, Wilhelm Brandenburg Puten-Paprika-Fleischwurst, Weihenstephan Butter, Lidl Dinkelbrötchen. Päivällinen: Gurken Würzig-Scharf, Kirschtomaten, Möhren, Roi De Trefle Grand Classique, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Buko Balance 17%, Weihenstephan Butter, Kürbiskernbrot, Chiabrot, Dinkelvollkornbrot. Välipalat/Muut: Haribo Lakritz Konfekt, Haribo Crazy Python, Haribo Vampire, Haribo Saure Schnuller, Lindt Lindor Kugeln, Niederegger Marzipan Pralinen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|