Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2016
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 106,48g | Prot: 91,53g | Hh: 104,32g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|