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Na gut, ein Schritt zurück, aber Prüfungen im Winter sind halt nur mit Schokolade zu bewältigen.
Jetzt geht's aber wirklich wieder los.
Versprochen!
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93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
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2051 kcal
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Rasva: 94,83g | Prot: 99,58g | Hh: 200,13g.
Aamiainen: Ja! Feine Eierplätzchen, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Frischkäse. Lounas: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Marmelade, Buko Der Sahnige, REWE Weltmeisterbrötchen. Päivällinen: Iglo Schlemmer-Filet Picante. Välipalat/Muut: Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. lisää...
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Painonnousu 1,0 kg viikossa
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 Kommentit
Oh, noch ein Kandidat für meine 700 g weniger - da habt Ihr Euch ja alle überschlagen... Scherz beiseite, Hal Jam, das wird auch wieder besser! Toi toi toi weiterhin! 😘 🌞
18 helmi 16 jäseneltä: Viviace
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Danke. Ich seh's auch recht entspannt: Der Winter ist fast rum, nächstes Semester fahre ich wieder mit dem Rad zur Uni (Sommersemester ist einfach mehr meins!) und die paar Gramm mehr machen mich jetzt nicht wuschig, nachdem sie etwa 3 Tafeln Frust- und Denkschokolade in genausovielen Tagen geschuldet sind. Das ist ein fairer Preis.
18 helmi 16 jäseneltä: Hal Jam
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Sehe ich auch so, so lange es nicht zur Gewohnheit wird 👍 🌞
18 helmi 16 jäseneltä: Viviace
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Man muss sich fürs lernen auch mal belohnen!
18 helmi 16 jäseneltä: eisheilige
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Ich war gestern auch unvernünftig und die Quittung kam heut morgen...
18 helmi 16 jäseneltä: Metalmaus123
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