Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2016
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 84,04g | Prot: 136,64g | Hh: 71,30g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lounas: Formoline Formuline Eiweiß Diät. Päivällinen: Kühne Balsamico Dressing, Leinöl, Weich Gekochtes Ei, Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet, GutBio Schnittfester Tofu. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|