Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2016
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 27,12g | Prot: 42,02g | Hh: 125,77g.
Aamiainen: Clementines, Great Value California Sun-Dried Raisins, Coffee with Sugar. Lounas: Chocolate Cupcake, Ham and Cheese Sandwich, Campbell's Vegetable Beef Soup, Phillips Fiber Good Gummies. Päivällinen: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Light Chocolate Ice Cream, Green String Beans, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach, Tanimura & Antle Green Onion, Butter Whipped (Salted), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Celery, Radish, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Välipalat/Muut: Phillips Fiber Good Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|