Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2016
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 104,27g | Hh: 46,31g.
Aamiainen: Сушки, Ehrmann Йогурт Греческий, Вареное Яйцо. Lounas: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Vитамин Карибская Смесь. Päivällinen: Морской Окунь Запечённый в Духовке. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сметана 20%, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|