|
-2.7.5
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 42,79g | Hh: 105,02g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Батон, Nutella Шоколадная Паста, Сыр Российский, Чай с Молоком, Котлета Свиная, Брокколи. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|