Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2016
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2320 kcal
|
Rasva: 63,54g | Prot: 117,88g | Hh: 314,94g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Haferflocken, Apfel. Lounas: Körfez Ayran, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Mischkornbrot, Rote Linsensuppe. Päivällinen: REWE Mousse Au Chocolat, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, REWE Pfannen Frikadelle, Oldenländer Schnitzel Paniert. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|