Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2016
|
126,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 34,22g | Prot: 69,12g | Hh: 274,95g.
Aamiainen: Honig, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gepökelt, Philadelphia Balance, Netto Weizenbrötchen (Korn Mühle), Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). Päivällinen: Aldi Kochschinken, Ananas, Aldi Gouda Jung, Edeka Weizenmehl Type 405. Välipalat/Muut: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Kiwi, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|