Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2016
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 19,50g | Prot: 20,89g | Hh: 38,41g.
Aamiainen: Nestle Caro, Kaffee mit Milch, Milch (Fettfrei), Nestle Caro Original. Lounas: Halva, Kotelett, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|