Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2016
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 30,99g | Prot: 61,07g | Hh: 141,42g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lounas: Gala Apples, Progresso Light New England Clam Chowder. Päivällinen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Välipalat/Muut: Peanut Butter, Egg Custard Pie, Publix Lightly Salted Rice Cakes. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jferg1949
|