Päiväkirja - Pino74love, 20 helmi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2016
63,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 13,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2016:
295 kcal Rasva: 3,90g | Prot: 5,80g | Hh: 59,00g.   Aamiainen: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. Päivällinen: Joosy Апельсин Маракуйя. lisää...
1570 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pino74love


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.