Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2016
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 69,55g | Hh: 127,88g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Good Food Орех Макадамия, Русский завтрак Хлопья Гречневые, Замороженная Вишня, Красная Звезда Птичье Молоко. Lounas: Умалат Сыр Сулугуни, Перловка. Päivällinen: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Välipalat/Muut: Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Pamir-Travel Шелковица с Памира с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|