Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2016
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 84,41g | Hh: 132,58g.
Aamiainen: Parmalat Easygest Full Cream Milk, Enterprise Back Bacon, Fried Egg, Nestle Milo Powder. Lounas: Hamburger on Bun. Päivällinen: Woolworths Indian Chicken Curry with Rice. Välipalat/Muut: Mango, Plums. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|