Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2016
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 59,36g | Prot: 93,73g | Hh: 122,88g.
Aamiainen: Kraft American Cheese Slice, Sunbeam Old Fashioned Bread, Egg, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lounas: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Fresh Lime Juice, Avocados, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Fuji Apples, Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|