Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2016
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 79,60g | Hh: 114,58g.
Aamiainen: Nestle Milo Powder, Sugar, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Parmalat Easygest Full Cream Milk. Lounas: Woolworths Mixed Vegetables, Mayonnaise, Lamb Chop. Päivällinen: Woolworths Indian Chicken Curry with Rice. Välipalat/Muut: Castle Lite (Bottle), Plums. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|