Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2016
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
242 kcal
|
Rasva: 16,72g | Prot: 14,64g | Hh: 10,03g.
Lounas: Olivenöl, Zucchini, Tomaten, Ei. Välipalat/Muut: Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baldschlanker
|