|
F:18,7%/W:53,4%/M:39,2%
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2559 kcal
|
Rasva: 66,72g | Prot: 133,82g | Hh: 373,37g.
Lounas: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Süßkirschen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. Päivällinen: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Eridanous Zaziki Pikant, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art. Välipalat/Muut: Fineé K-Classic Pudding Schoko Haselnuss, Sondey Vollkorn Butterkeks, Braeburn Äpfeln, Clementinen, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
|
|