Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2016
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 13,72g | Prot: 19,61g | Hh: 172,30g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Cantaloupe Melons. Lounas: Trader Joe's Spinach & Cheese Stuffed Mushrooms, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Päivällinen: Navels Oranges. Välipalat/Muut: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Red Delicious Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SANDYBRODIE
|