Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2016
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 34,38g | Prot: 96,54g | Hh: 83,56g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Lounas: Body Attack Power Protein 90 Apricot-Maracuya Cream, Banane, Ja! Reine Buttermilch. Päivällinen: Almette Kräuter 7% Fett, Tomaten, Mestemacher Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Body Attack Milk Bar Caramel Toffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|