Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2016
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 20,64g | Prot: 67,61g | Hh: 29,73g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Milch (Fettfrei), Nestle Caro, Kaffee mit Milch. Lounas: Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|