Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2016
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 71,53g | Prot: 74,94g | Hh: 223,82g.
Aamiainen: Даниссимо Фантазия, Вода, Мёд, Творог, Danone Даниссимо Вишня-Шоколад. Lounas: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Buitoni Piccolinis 3 Formaggi. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Vici Рыбные Палочки. Välipalat/Muut: Большая Кружка Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мёд, Мандарины, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|