Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2016
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 87,50g | Prot: 112,18g | Hh: 122,68g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Овсяные Блинчики. Lounas: Твердый Сыр Пармезан, Свинина Запеченая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Сосиски Молочные, Диетическая Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|