Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2016
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 62,17g | Prot: 106,99g | Hh: 135,74g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%. Lounas: Конфета, Макфа Вермишель, Жареная Говядина (Только Постное). Päivällinen: ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|