Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2016
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 49,55g | Hh: 213,56g.
Aamiainen: Grüner Smoothie. Lounas: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Orangen, Aldi Cashewkerne, Kölln Zarte Multikorn Flocken, Banane, Karottensalat, Grüne Brechbohnen, Kidneybohnen (Dose), Edeka Wirsing Mild Gewürzt. Välipalat/Muut: Ener Bio Schoko Dinkel Kugeln, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Running Input
|