Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2016
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 40,43g | Prot: 45,48g | Hh: 33,83g.
Aamiainen: Kattus Artischocken Herzen, Dreimaster Makrelenfilets in Tomatensauce, Gutes Land Tilsiter, Milram Grillgemüse Quark, Vollkornsemmel. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|