|
F:18,9%/W:53,0%/M:39,1%
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2086 kcal
|
Rasva: 87,19g | Prot: 106,05g | Hh: 228,26g.
Lounas: Süßkirschen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Milbona Magerquark. Päivällinen: Dönerteller. Välipalat/Muut: Clementinen, Braeburn Äpfeln, Confiserie Firenze Frischei-Waffeln, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|