Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2016
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 48,81g | Prot: 47,34g | Hh: 105,66g.
Aamiainen: Ашан Горький Шоколад 74% с Кусочками Какао, Сахар, Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Lounas: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Päivällinen: Кефир 2,5%, Окей Котлета Куриная с Брокколи. Välipalat/Muut: Каша Пшенная на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|