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Wie der Rechner auf eine Zunahme von 3,5 kg/Woche kommt ist mir ein Rätsel. Er hatte mir aber auch schon eine Abnahme von 2,5 kg pro Woche angezeigt - auch das ist ein Rätsel. - Ha und eben war die Meldung ein Verlust von 5,6 kg:-)
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71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2015 kcal
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Rasva: 56,82g | Prot: 110,21g | Hh: 265,73g.
Aamiainen: Leichter Genuss Camembert, Möhren, TiP Schmelzkäse Light, Kaffee mit Milch, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Lounas: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Möhren, Leichter Genuss Camembert, Viva Vital Hähnchenbrust. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Barilla Pesto Rosso, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Kirschtomaten, Zwiebeln, Champignons Frisch, Zucchini, Gelbe Paprika. Välipalat/Muut: Eiweißshake. lisää...
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2162 kcal
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Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Toimistotyö - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 5,6 kg viikossa
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 Kommentit
Das ist ne einfache Rechnung... Du wiegst dich jeden Tag. Und wenn du vom einen Tag auf den anderen z.B. 400g weniger einträgst, rechnet FS das hoch, d.h. 7 Tage mal 400g. Und andersrum genauso. Ist nicht immer realistisch, aber so tickt der Rechner ;-)
24 helmi 16 jäseneltä: kati1607
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Ich habe mich das gleiche gefragt! Saudoof die Berechnung, aber dank Kathy hab ich s jetzt auch verstanden...
24 helmi 16 jäseneltä: werner34
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24 helmi 16 jäseneltä: werner34
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am Anfang war ich auch irritiert, mittlerweile überlese ich das und konzentriere mich nur auf mein aktuelles Gewicht
24 helmi 16 jäseneltä: mona54
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24 helmi 16 jäseneltä: Chigai
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Oh, herzlichen Dank. Jetzt bin ich schlauer.
25 helmi 16 jäseneltä: Nike26862
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Painohistoria - Nike26862
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