Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2016
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 156,24g | Hh: 135,68g.
Aamiainen: 36 Копеек Кефир 3,2%, Дикси Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Preston Кокосовая Стружка. Lounas: Утолина ассорти, Останкинский Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Päivällinen: Котлеты куриные, Помидоры Черри, Милава Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Останкинский Творог Обезжиренный, Яблоко Семеринка, Пицца. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenka-penka
|