Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Анютка98
Päiväkirja
25 helmi 16
Päiväkirja - Анютка98, 25 helmi 16
Profiili - Анютка98
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2016
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,8 kg
.
Vielä jäljellä:
3,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 25 helmikuuta 2016:
525 kcal
Rasva: 7,50g | Prot: 42,00g | Hh: 73,50g.
Aamiainen:
Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%.
lisää...
1631 kcal
Harjoitus:
Cardio - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Анютка98
Näytä täydellinen historia