Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2016
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 109,16g | Hh: 90,25g.
Aamiainen: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Банан, Пестравка Творог 5%, Вареное Яйцо. Lounas: Био Баланс Био Кефирный 0%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Ичалки Сыр Императорский, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Пестравка Кефир 2,5%, Пестравка Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|