Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2016
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2081 kcal
|
Rasva: 85,56g | Prot: 113,40g | Hh: 217,21g.
Aamiainen: Льняное Масло, Увелка Крупа Ячневая, Груши, Грейпфрут, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Биф Ролл, Parmalat Молоко 0,5%, Молком Сыр Чембар Легкий, Черемушки Хлеб Зерновик. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|