Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2016
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 68,79g | Hh: 65,80g.
Aamiainen: Schulte Kabanossi, Weizenbrötchen, Käse, Nestle Caro Original, Kaffee mit Milch, Nestle Caro, Milch (Fettfrei). Lounas: Gekochter Lauch, Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch. Päivällinen: Aldi Schokobrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|