Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2016
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 28,87g | Prot: 38,59g | Hh: 85,83g.
Aamiainen: Golden Toast Butter Toast, Schwarzwälder Schinken, Cappuccino, K-Classic Maasdamer in Scheiben. Lounas: Spaghetti Bolognese. lisää...
|
|
2518 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|