Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2016
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 12,41g | Prot: 87,80g | Hh: 115,60g.
Aamiainen: Миндаль, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Останкинский Творог Обезжиренный, Кофе. Lounas: Кальмар Отварной, Морковь, Магнит Банан. Päivällinen: Корица, Активия Кефирная 0,1%, Останкинский Творог Обезжиренный, Hortex Клубника Замороженная, Кальмар Отварной. lisää...
|
|
1515 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latinceva
|