Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2016
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 62,31g | Prot: 99,03g | Hh: 134,43g.
Aamiainen: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Lounas: Пестравка Творог 5%, Банан, Белебеевский Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, Семга Запеченная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Пестравка Творог 5%, Банан. Välipalat/Muut: Яблоко, Vici Крабовое Мясо, Био Баланс Кефир 0%, Белебеевский Сыр Российский, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|