Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2016
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 60,29g | Hh: 145,32g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Кампина Сливки 10%, Сахарный Песок, Кекс Весенний, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Слобода Майонез, Сыр Российский, Морковь, Гречка Сваренная Моя, Перекресток Котлета Домашняя. Päivällinen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Заливное из Куриной Грудки, Красная Цена Хрен Столовый. Välipalat/Muut: Растишка Йогурт Питьевой Клубничный, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|