|
F:19,1%/W:53,0%/M:39,0%
Habe mich abends meine neuen Kronen an Erdnüssen, Mandelhörnchen und Rocher getestet.
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 60,32g | Prot: 122,20g | Hh: 152,38g.
Lounas: Weißkohl. Päivällinen: Ciao Carb Protein Reis, Zwiebeln, Jalapenos, Knorr Tomaten Ketchup Stevia, Landjunker Falsches Filet. Välipalat/Muut: Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Rocher Rocher, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|