Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2016
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 88,81g | Hh: 61,92g.
Lounas: Sellerie. Päivällinen: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Jeden Tag Wildlachsfilets, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). lisää...
|
|
2573 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti ja 6 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|