Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2016
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2629 kcal
|
Rasva: 84,17g | Prot: 245,11g | Hh: 219,25g.
Aamiainen: Винегрет, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Простоквашино Творог 2%, Банан. Lounas: Простые Гренки, Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Мандарины, Домик в деревне Кефир 3,2%, Prime Star Сандвич "Дикий Лосось". lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - configurator
|